【139日目】 午後お休みもらって、サントリーホールに行ってきました！3年ぶりかな 少し前に残り数席の段階で買ったチケット なので、2階のステージの背後のお席 (いつかはそこから聴いてみたかったので、これはこれで有りと思ってた) 角野隼人さんのピアノ…

【138日目】 ここ1週間くらい⁈ 身体も心もズドーンと重くって、どうにもこうにもならなかった。 仕事も家事もやる気にならなかった。洗い物は溜まる一方。 頭痛も毎日のようにあるし、食欲も止まらないし… 仕事はそんなに忙しくないし、歯の手術したからかな…

【137日目】 12月からパーソナルトレーニングをはじめていますが、先週からファスティングをはじめてみた。 少し前から気になってはいたけど、緊急事態宣言でどこにも行けないし、なかなか体脂肪も減らないので、思い切ってやってました！ <準備期> 4日間は…