自己攻撃 - みちゃこの徒然日記

【120日目】

土日にかけて、カウンセリングとクリスタルボール＆瞑想会と続けて参加したからか、私の心は開きっぱなし。

だから、なんてことないのに涙が出てきて、寝る前にはさみしさを感じて声を出して泣いた。

そして今日から週のはじまりで仕事をしたら、私の連絡ミスというか根回し不足で、難しいとわかってて注意しなくちゃいけない人を怒らせてしまった…

こわいよぉ…

なんて謝ればいいの⁇

なんでわたしは同じことを繰り返すの⁇

成長しないな〜

なんて思いながら、もう涙が止まらない😭

テレワークだからいいものの、仕事中なのに声出して泣いた。っていうか泣いてる😢

根本さんのblogから「ミス」で検索して、

読んだ。

罪悪感がなくなる本をめくって、

『それが今の私だから、しかたがない』

って何度もつぶやいた。

でも、仕事したくないし、進まない。

だから、早めに切り上げて、顔を洗った。

会社携帯の電源は切った。(こんなこと初めて)

もう寝てやる‼︎

自分を許すって難しい…